hinnasto

Intialainen kokovartalohieronta on syvärentouttava ja lempeä, mutta hyvin tehokas hieronta. Se perustuu tuhansia vuosia vanhaan ayurvediseen lääketieteeseen ja siinä koko keho hierotaan luontaisilla öljyillä varpaista päälakeen kehon molemmilta puolilta. Hoidossa on pitkä selän käsittely, jossa puretaan tehokkaasti jännitykset selästä, hartioista ja niskasta.

Lisätietoja kehohoidoista: Kehohoidot

Vyöhyketerapia on terveyden hoitamista kehon heijastepisteitä/-alueita käsittelemällä. Koko kehon vyöhyketerapia on tehokas ja kokonaisvaltainen luontaishoitomenetelmä, jolla voidaan kartoittaa ja hoitaa mitä moninaisempia terveyden häiriö- ja epätasapainotiloja. Hoidossa käsitellään tukoksia ja jännityksiä mm. painelemalla ja kitkahieronnalla. Heijastepisteitä löytyy jalkaterän sekä käsien lisäksi joka puolelta vartaloa sekä mm. päästä ja korvista.

​

Lisätietoja kehohoidoista: Kehohoidot

Lempeän voimallisten ja uudistavien viikonloppujen hinnat löytyvät jokaisen retriitin omista tiedoista: Retriitit

Mahdollista suunnitella ja toteuttaa myös juuri sinun ryhmäsi tarpeita vastaava yhden, kahden tai useamman päivän hyvinvointikokonaisuus.
 

Kuumakivihieronta on voimallinen ja lempeä syvärentouttava hoito, jossa selkärangan päälle ja vatsalle asetellaan suuret lämpimät kivet ja koko keho hierotaan kuumilla kivillä ja välillä ilman niitä.

Kivien maagisen rentouttava lämpö tunkeutuu syvälle kudoksiin ja siksi kuumakivihieronta onkin yksi parhaista esim. lihasjännityksen laukaisijoista.  Parantaa koko elimistön yhteistoimintaa, tehostaa aineenvaihduntaa ja lymfanestekiertoa, tasapainottaa hermoston toimintaa, laukaisee tehokkaasti stressiä, purkaa jännityksiä ja energisoi kehoa. Autuaallinen ja tehokas kehohoito.

Lisätietoja kehohoidoista: Kehohoidot

PARIVALMENNUS 180 €/ 2 h + matkakustannukset

RYHMÄVALMENNUS ALKAEN 330 €/ 3 h

+ matkakustannukset


Olen erikoistunut hyvinvointia lisäävään tunne- ja kehotyöskentelyyn sekä ihmissuhde- ja työhyvinvointiasioihin. Ihminen on kokonaisuus ja tukkeumat kehossa sekä tunteissa heijastuvat aina kaikkiin puoliimme. Mieli ei ole selkeä, keskittymiskyky haparoi, tulee stressiä, tunteet heilahtelevat, ahdistaa tai toisten ihmisten kanssa tulee ongelmia. On vaikeaa nähdä asioiden kokonaiskuvaa ja syy- ja seuraussuhteita.

​

Yksilövalmennuksissa aloitamme kehorentoutuksesta, mielen hiljentymisestä sekä sen jälkeen juuri sinun omasta tarpeestasi. Miltä sinusta nyt tuntuu? Mikä asia mietityttää? Mihin tunnet tarvitsevasi apua?

Parivalmennuksissa rentoudumme aluksi ja luomme yhteisen hyväksymisen turvatilan. Sen jälkeen on mahdollista avata sydämet ja keskustella teille ajankohtaisesta asiasta, johon tarvitsette tukea.

Ryhmävalmennuksissa kehorentoutuksen jälkeen voin alustaa etukäteen sovitusta aiheesta ja sen jälkeen erilaisin yksinkertaisin menetelmin löydämme yhdessä oivalluksia tilanteeseen. Tai lähdemme suoraan täysin teidän senhetkisistä tarpeistanne. 

​
Lisätietoja: Hyvinvointivalmennus

Hinnasto tulossa myöhemmin. Tiedustelut viestillä tai yhteydenottolomakkeella, kiitos.