Voimaannuttava taide ja kokonaisvaltainen hyvinvointi

Sinä, minä, jokaisen meidän ydin:
aito rohkea kaunis
keskeneräinen kasvava inhimillinen
vahva herkkä viisas

Kaikki ne ominaisuudet, mitä minussa on, on myös Sinussa. Vain eri suuruisina. Inhimillisinä olentoina meillä on kaikilla samanlaisia yleisinhimillisiä tunteita ja piirteitä. Pystymme samaistumaan toisiimme, jos niin haluamme. Kohtaamaan jokaisen ihmisen tasavertaisena ihmisenä.
Hyväksymällä itsensä ihminen oppii hyväksymään myös muut ihmiset, maailman ja elämän kaikkine puolineen, kaikkine iloineen ja kasvukipuineen. Ja nimittämään ominaisuuksia pääasiassa positiivisin sanoin (kotitehtävä: tarkkaile sisäistä puhettasi ja muunna haukut kehuiksi, sisäinen puheesi ja minäkuvasi alkaa väistämättä muuttua). Masentunut voikin huomata olevansa itsetutkiskelun ja irtipäästämisen vaiheessaan, jolloin luonnollisesti kääntyy sisäänpäin (sisäinen syksy ja talvi), yliherköksi haukuttu oppia arvostamaan omia upeita piirteitään löydettyään HSP-erityisherkkyydestä kertovaa tietoa, uhma- tai teini-ikäisen vanhempi voi lapselleen rajoja laittaessaan huomata, että hänen on itsensäkin tärkeä opetella rajojen laittamista ja voimaantua sitä kautta. Uskon, että kaikki eteemme tulevat tilanteet opettavat meille jotakin. Jotkut vain sen, että kaikkiin tilanteisiin ei tule jäädä eli ein sanomista ja rajojen asettamista. Useimmat tilanteet opettavat kuitenkin yhtä aikaa monia eri asioita. Siksi itse olen kiitollinen kaikesta, mitä elämä on eteeni laittanut, vaikka välillä olenkin kuvainnollisesti maannut maassa mutaisin kasvoin ja ihmetellyt, miten siitä koskaan voi nousta ylös. Välillä olenkin luovuttanut, tai siis luullut luovuttaneeni ja olenkin huomannut, että se on myös elämälle antautumista. Kaikkea ei voi eikä pysty hallitsemaan, eikä tarvitsekaan. Elämä kantaa.
 

Olen elänyt erittäin värikkään ja monivaiheisen elämän, kokenut upeita huippuja ja syviä ahdistava alhoja. Niiden kautta olen opetellut ja opettelen edelleen riisumaan turhia kuoria ympäriltäni. Niitä, jotka erottavat minut omasta aitoudestani, omasta totuudestani ja siten vaikeuttavat omaa elämääni. Samalla kun naamiot ja pakenemiseni vähentää omaa elämänvoimaani ja iloani, se myös estää kohtaamasta toisia ihmisiä aidosti ja hyväksyvästi. 
Ars longa, vita brevis = elämä lyhyt, taide pitkä. Minulla on sisäinen tarve tehdä taidetta, joka voimaannuttaa ja eheyttää itseän ja jaa sitä, koska toivon koskettavan myös muita. Runoni, maalaukseni ja kirjoitukseni ovat myös kuin askelmerkkejä elämänmatkalla: tuossa löysin sisäisen aurinkoni, tuossa löysin vihani, tuossa löysin, mitä tarkoittaa hyväksyvä yhteys ja niihin palaaminen auttaa löytämään nuo samat asiat aina uudelleen ja uudelleen. Ja joka kierroksella menen aina syvemmälle kuin aiemmin. Löydän saman jostain uudesta kulmasta tai jonkun aivan uuden asian.
Elämä on ihmeellinen matka ja rakkaus, myötätunto ja hyväksyntä tekevät siitä vielä paljon ihmeellisempää. 

Tehdään tätä upeaa elämän matkaa yhdessä itseämme ja toisiamme kunnioittaen <3 !

Rakkaudella, Julia

Olen keskeneräinen,

tällaisenä täydellinen.

Niin kuin Sinäkin, rakas kanssakulkijani.

HEALING ART -voimaannuttava TAIDE

Tunne tai ominaisuus,

kasvuprosessi ja eheytyminen ovat usein sanattomia.
Jokin sisäisyydessä  haluaa tulla näkyväksi ja hyväksytyksi,

valoon, kuvan kautta.
Maalaaminen on minulle tärkeä väline omaan voimaantumiseeni,

eheytymiseen ja kasvuuni.

Tervetuloa tutustumaan teoksiini.
Toivottavasti ne antavat Sinullekin oivalluksia!

VOIMAANNUTTAVAT

RUNOT, aforismit ja tekstit

Julkaisen runojani, aforismeja ja muita tekstejäni Magiaa elämää -blogissa ja -IG-tilillä sekä Healing Art - Voimaannuttava taide Julia Kuu -nimisellä Facebook-sivulla. Tarkemmat linkit sivulla "Yhteys".

SAAMME KOKEA RAKKAUTTA

​

Me lepäämme yhdessä

hetken tai kauemmin

ei ajalla ole väliä

meillä on kaikki aika

Sinä olet samanlainen

Sinä olet erilainen

Niin olen minäkin, joka päivä

Me kasvamme yhdessä

yhteenkietoutuneesta

toisiinsa sulautuneesta steariinista

löytäen itsemme
yhä selvemmin

maailman mosaiikista

Me heräämme uuteen aamuun

yhdessä tai erikseen

kiitollisina siitä,

että saamme kokea rakkautta

​

                                  - Julia Kuu-

Jokainen värikäs ominaisuutesi

ja jokainen tunteesi on niin kaunis,

kun vain katsot sitä hyväksyen.

​

                      - Julia Kuu-

JÄÄ HYVÄ

Katson punaista seinää minussa

se taittuu auki, erkaantuu

hajoaa moneksi:

katson vihaani, katson kipujani

Katson rakkautta, raivoa,

riemua ja rauhaa

Synnyinpesääni

ja kuolemani kotia.

Punaista minä olen täysi elämänväriä

Vihreään minä vajoan

Tuleni tupa on metsäksi muuttuva

ikuisuuden osaksi

Minun liekkini valo lämmittäköön vielä,

kun itse olen kylmä

kun talveni tulee

olkoon sanojeni sydän

peittonasi pimeinä öinä

En minä Sinua unohda,

vaikka lähdin.

                             - Julia Kuu -

rakkauden kanava

​

Rakkauden Kanava on taiteilija Teija Marjamaan ja minun YouTubeen tuottama rakkaudellinen keskusteluohjelma
elämän iloista ja kivuista sekä ihmisenä kasvamisesta.
Tutustu: Rakkauden Kanava