sydänmatka aitouteen
retriitti stockfors villagessa 1.-3.3.2024
Kevät on uudestisyntymisen ja uusien alkujen aikaa. Mitä sinussa on idullaan, mille haluat antaa tilaa? Tule tunnistamaan, kutsumaan esiin ja juhlistamaan ainutlaatuista itseäsi yhdessä toisten kanssa. Kuuntelemme ja avaamme kehoamme, sydäntämme ja mieltämme liikkeen, luovuuden, unien, meditaation, jakamisen ja olemisen kautta. Jokainen omana itsenämme, juuri sen verran ja juuri siten kuin hyvältä tuntuu. Kun arvostamme itseämme, meidän on helpompi arvostaa myös toisia. Hyväksyvässä, kannattelevassa ja turvallisessa ilmapiirissä
uskallamme olla se, joka aidoimmillamme olemme.
Olet sydämellisesti tervetullut!
Ohjaajina:
Minna Linkola: uni-, jooga-, meditaatio- ja tunnetaito-ohjaaja, lähihoitaja
Julia Kuu: koulutettu luontaisterapeutti ja sosiaalikasvattaja, hyvinvointivalmentaja, voimataiteilija
Paikka:
Stockfors Village, Patruunantalo, Harjuntie 111, 49270 Pyhtää. 100 km/ hieman yli tunnin ajomatka Helsingistä.
Retriitin hinta:
380 €. Sisältää alv. Hinta sisältää ohjelman, majoitukset, täysihoitoruokailut, saunan ja paljun upeassa Stockfors Villagen kartanomiljöössä.
Ilmoittautumiset ja lisätietokyselyt:
Minna Linkola, minna@sieluntie.fi 045 6789239 www.sieluntie.fi
Julia Kuu, juliakuuart@gmail.com 050 3634169 www.juliakuu.com
ALUSTAVA OHJELMA
PERJANTAI
15.30 Saapuminen ja majoittuminen
16.30 Hiljainen päivällinen
17.30 Love Flow – keho- ja sydänyhteyttä avaava liike
18.15 Tauko
18.30 Sydänmatkan Avaus
Kynttiläspiraali
Sydänmeditaatio
Retriitin esittely
Sydäntemme esineiden paljastaminen
LAUANTAI
9.00 Aamupala
10.00 Kehon lämmittelyä
10.30 Kylmävesimeditaatio
10.45 Aistimatka kehoon ja sydämeen
Kehon kuuntelu hiljaisuudessa
Lempeä rumpumatka
Kehon ja sydämen viestien vastaanottaminen
11.45 Tauko
12.00 Jakamispiiri
13.00 Lounas
14.00 Tauko
15.00 Kokemuksellinen unityöpaja
16.30 Tauko
16.45 Irtipäästämisen taika -työpaja
18.00 Päivällinen
19.00 Irtipäästö ja paluu aitouteen -seremonia
19.30 Saunomista ja paljuilua Hunajatalon saunalla
SUNNUNTAI
8.15 Avaava aamujooga
8.45 Tauko
9.00 Aamupala
10.00 Jakamispiiri
11.00 Tauko
11.15 Aito minä -voimamaalauspaja
13.00 Tauko
13.30 Lounas
14.30 Aitouden Juhla
16.15 Tauko
16.30 Jakamispiiri ja retriitin sulkeminen
17.00 Huoneiden luovutus
Sydämellisesti tervetuloa!
Minna ja Julia
