retriitin ohjelma

PERJANTAI

​

11-11.30 Retriitin esittely (Ville ja Julia)
11.30-12 Hengitysmeditaatio (Ville)
12-13 Lounas
13-13.30 Rumpumatka nuotiopaikalla (Julia ja Ville)
13.30-17 Nuotiopiirissä keskustelua
17-18 Päivällinen
18-19.30 Kehoa ja mieltä rentouttava, tunnelukkoja ja energiahoitokykyä avaava

Let Love Flow -liikeharjoitus (Julia)

LAUANTAI

8-9 Aamupala
9-9.30 Keskustelua kylmäaltistuksesta, paljasjalkailusta sekä henkisestä paljaudesta, aitoudesta (Ville)
9.30-10 Kylmävesimeditaatio Hunajatalon päädyssä kylmässä paljussa (Ville)
10-10.30 Kehon avautumisen tuntemuksia kylmästä lämpimään: tärinää, huutamista ja ihan vain olemista (Ville ja Julia)
10.30-11.30 Inhimillisen kivun kohtaaminen ja irtipäästäminen - eli alkemia (Ville)
11.30-13 Ilon ja surun alkemistinen matka (Ville)
13-14 Lounas
14-15 Tauko
15-16. 30 Keskustelua todellisten tarpeiden ja pinnallisten halujen eroista. Ja siitä, kuinka pinnallisten halujen ylivalta johtaa addiktioihin (Ville)
Tässä yksi tärkeä teema on siinä, miten tarpeiden tiedostaminen tuo armollisuutta suhteessa omiin addiktioihin.
16.30-17.30 Oman kehon rakastava kohtaaminen - Vapaata liikettä ja tanssia (Julia)
17.30-18.30 Päivällinen
19-19.30 Uudelleensyntymä -kohturituaali joessa (Julia)
19.30-21.30 Saunomista rantasaunalla

SUNNUNTAI

8-9 Aamupala
9-10.30 Nais- ja miestyöpajat: Tunne vihasi, löydä voimasi - Leijonakuningatar - workshop (Julia) & Vahvuuden ja herkkyyden tasapaino (Ville)
10.30-13 Hyväksyntää eheyttävä valokuvaus: henkilöt kuvataan yksi kerrallaan ja kuvauksesta saa muotokuvan itselleen omaksi (Ville)
13-14 Lounas
14-15 Keskustelua sydämen kompassista ja omannäköisen elämän luomisesta (Julia)
15-15.30 Äänimaljahoito (Julia)
15.30-16 Pop kirtana (Ville)
16-17 Lopetuskeskustelu: ollaan yhdessä perillä ja jatketaan matkaa)
17-18 Huoneiden luovutus ja lähtö omaan elämään uudistuneen olemuksen kera

 

Yleistä:

 

Yläkerran sali on koko ajan ryhmämme käytössä ja ohjelma on siellä, ellei muuta paikkaa mainita tarkennetussa ohjelmassa, jonka jaamme kaikille retriitin aluksi. Suosittelemme osallistumaan ulkovaatteet päällä myös kylmävesimeditaatiohetkeen, vaikket kylmään veteen menisikään. Kaikkeen ohjelmaan osallistuminen kuitenkin oman sydämen kuuntelun mukaisesti eli voit olla taustalla tai jäädä pois jostakin, mikäli sinusta tuntuu siltä.

Sinä olet itsesi asiantuntija, kuuntele itseäsi ja omia terveitä rajojasi samalla, kun rikot minuutesi ahtaita laatikoita ja vapaudut virtaamaan ja toimimaan vapaasti sydämesi ohjauksessa. Löydä terveet rajasi, elä vallattomasti eli älä käytä valtaa muihin ja pyri aitouteen, olemaan estottomasti oma itsesi ja kokemaan tunteesi tietoisesti.

Suosittelemme juomaan paljon vettä koko retriitin ajan sekä uimaan joessa aina, kun siltä tuntuu. Nämä toimet helpottavat kehon ja mielen sopeutumista muutosprosessiin.

Ilmoittautumisen yhteydessä:
 

* tilaa erityisruokavalio, jos tarvitset sellaisen (täysihoidossa sekaruoka)
* kerro, jos tarvitset kyydin bussipysäkiltä

 

Ota mukaan:
 

* Rennot sisä- ja ulkovaatteet

* Sadevaatteet
* Uimapuku (ja mahdollisesti kylpytakki)
* Kynä ja A4-paperia/lehtiö
* Korvatulpat, jos koet niitä tarvitsevasi
* Ne vaatteet, jotka sinusta tuntuu hyvältä pitää päällä hyväksyntää eheyttävässä valokuvauksessa
* Jotkut haluavat ottaa mukaan jotain omaa turvaruokaa eli pientä itselle tuttua välipalaa, mikäli prosessi menee voimakkaaksi ja tulee tunne, että sitä tarvitsee. Ruoka on kyllä 3 kertaa päivässä ja vettä, teetä, kahvia ja pähkinää ja hedelmää jatkuvasti saatavilla ja kauppa (Sale) löytyy vajaan 2 km päästä ABC- asemalta.
* Maksuväline majoituksen ja täysihoidon (200 €) maksamiseen Kasvajat ry:lle (käteinen, Mobilepay, tilisiirto). Majoitus jaetussa 2-3 hlön huoneessa. (1hh-lisä: + 60 €/viikonloppu)

Meistä:

Julia Kuu: psykofyysinen luontaisterapeutti, sosiaalikasvattaja, työskennellyt vuodesta 1998 ihmisten ja ihmisyyden parissa, nykyinen intohimo tunnekehotyöskentelyn, mielenterveyden ja sielunmatkan yhteyksien syväosaaminen, kahden aikuisen lapsen äiti (harrastukset: Healing Art, kirjoittaminen, vloggaaminen ja tärinä) www.juliakuu.com

Ville Juurikkala: yli 20 vuoden kokemus ammattitaiteilijana (mm. valokuvaaminen, ohjaustyöt, musiikki ja kirjoittaminen), luennoitsija, kolmen pienen lapsen isä, henkinen etsijä toisessa polvessa (viimeiset 4 vuotta etsijän sijaan henkinen kulkuri) www.villejuurikkala.com

Retriitin hinta: 380 €. Sisältää alv.

 

Hinta sisältää ohjelman, majoitukset, täysihoitoruokailut ja saunan upeassa Stockfors Villagen Patruunantalon kartanossa.

Retriitin ohjelmaosuus (180 €) maksetaan 14 päivän sisällä ilmoittautumisesta, Mahdollisuus osamaksuun.
Majoitus- ja ruokailukulut (200 €) maksetaan Kasvajat ry:lle etukäteen (Mobilepay 13198 /
tilinumero FI34 5172 0220 1720 69, viesti: kulkuri + oma nimi) tai paikan päällä (käteinen, MobilePay / tilisiirto)
 

Osoite ja tarkemmat saapumisohjeet:

Pyhtäälle Stockforsin Patruunantalolle pääsee helposti autolla. Sijainti on lähes moottoritien varrella, silti täysin luonnon rauhassa Kymijoen Pyhtään haaran rannalla, tunnin ajomatkan päästä Helsingistä itään.

Osoite on Harjntie 111 tai Hiomonkuja 6, 49270 Pyhtään kirkonkylä, Stockforsin vanha tehdasalue.

Bussilla pääsee lähelle. Osa kaukobusseista pysähtyy vajaan 2 km:n päässä Pyhtään kirkonkylässä, suurin osa 10 km:n päässä Siltakylässä ja kaikki loput Helsingistä itään kulkevat bussit Kotkassa 20 km:n päässä. Stockforsiin pääsee myös Onnibussilla. Bussipysäkit, jotka voit Helsingistä päin tullessasi valita, ovat: nro 70 Pyhtään kirkonkylä/ABC, nro 71 Pyhtään Siltakylä, nro 72 Kotkan Sutela. Lähin juna-asema on Kotkassa. Ilmoitathan, mikäli tarvitset kyytiä bussilta tai junalta.

Lisätietoja Stockforsista ja Patruunantalosta:
https://www.stockforsvillage.fi/patruunantalo/
https://www.facebook.com/stockforspatruunantalo

Sydämellisesti tervetuloa!